Entre baignades, escapades et détente, on ne trouve pas souvent le temps de se rendre dans la salle de sport du coin pour y faire de l'exercice. Ces efforts sont pourtant primordiaux pour rester au top de sa forme, entretenir son corps et éliminer les risques de voir apparaître des kilos superflus et pour contrecarrer les effets des bons repas gourmands partagés en famille ou entre amis. Alors, pour vous aider à retrouver le programme d'entraînement qu'il vous faut, on vous a aujourd'hui déniché quelques offres proposées par vos centres de remise en forme, qui s'adaptent à vos besoins et à vos envies.
Commençons par les centres de fitness dédiés aux femmes Lady Moving, qui vous proposent une offre à divers pôles: Un pôle fitness composé de 6 circuits pour être mince et tonique en 30 minutes, un pôle bien-être où vous découvrirez des programmes de massage, de relaxation ainsi que des espaces cocooning pour une détente totale avec les copines, un pôle esthétique offrant des programmes personnalisés et des équipements haut de gamme (Cellu M6, Bodysculptor, Sismo, Powerplate, ..) pour des résultats performants et efficaces, ainsi qu'un pôle nutrition vous proposant des programmes alimentaires selon vos besoins, pour manger équilibré sans vous priver.
Partons maintenant chez L'Orange bleue, où l'on vous propose un concept "Yako" très original. Le concept Yako, ce sont des programmes diversifiés qui feront de vos heures d'exercice de véritables moments de défoulement. Avec entre autres les Yako Attitude, Yako Training, Yako Pump, Yako détente et Yako Biking. Chez L'Orange bleue, vous allez aimer faire du sport et vos performances physiques et votre tonicité évolueront rapidement. Le prix de l'abonnement est de 19.90 seulement, n'hésitez pas à contacter le centre L'Orange bleue le plus proche pour avoir plus d'informations.
Et si votre objectif consiste à brûler le plus de calories possibles et travailler à fond vos muscles, les séances de remise en forme des centres Curves (dédiés aux femmes) sont parfaites pour vous. Avec le programme d'exercices et les machines que vous trouverez chez Curves, vos muscles seront doublement sollicités (deux muscles à la fois) vous faisant perdre jusqu'à 500 calories en 30 minutes!
Le tout avec les précieux conseils d'un coach qui vous accompagnera dans la réalisation de vos objectifs.
Nous terminons avec les activités proposées par les centres Club Med Gym, qui mettent à votre disposition des espaces Cardio-Training et Musculation, des cours collectifs offrant un large choix entre pas moins de 60 activités, ainsi que des espaces spécifiques (squash, spa, restauration, etc .. ) pour parfaire votre circuit de remise en forme et vous offrir des moments de repos et de confort bien mérités.
Il ne vous reste plus qu'à faire votre choix entre ces programmes d'entraînement. N'hésitez pas à contacter l'un des centres de remise en forme cités pour avoir plus d'informations sur les abonnements et les tarifs.
