Le stress et l'anxiété sont des problèmes de santé mentale courants qui peuvent toucher n'importe qui, à tout âge. Bien qu'il n'existe pas de solution unique pour gérer le stress et l'anxiété, de nombreuses personnes se tournent vers le CBD comme moyen naturel de gérer leurs symptômes. De plus, le CBD est tout à fait légal en France, et vous pouvez l’achetger en ligne ou dans plusieurs points de vente.
Bienfaits du CBD
Il a été démontré dans des études que le CBD a des effets calmants et peut être bénéfique pour réduire les niveaux de stress et d'anxiété. Il est important de noter que le CBD ne remplace pas les traitements médicaux traditionnels, mais qu'il peut être utilisé en conjonction avec eux pour un bénéfice maximal.
Dans cet article, nous discuterons des avantages potentiels de l'utilisation du CBD pour soulager le stress et l'anxiété, ainsi que de la manière dont il peut être utilisé de manière sûre et efficace.
Est-ce nocif ?
La plante de cannabis contient environ 540 substances chimiques, dont le CBD, qui est l'un des 80 composés actifs différents présents dans la plante. Contrairement à d'autres composants du cannabis, tels que le delta-9-tétrahydrocannabinol, ou THC, le CBD n'altère généralement pas les capacités des individusTrusted Source. Il n'entraîne pas l'euphorie que de nombreuses personnes associent au cannabis.
Les chercheurs obtiennent le CBD à partir du chanvre et d'autres plantes non chanvrières. Le chanvre fait référence à des variétés de cannabis qui contiennent généralement des quantités plus élevées de CBD et moins de THC. Cela signifie que les produits à base de CBD contenant moins de 0,3 % de THC de source sûre sont légaux au niveau fédéral.
Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), le CBD est généralement sûr, ne semble pas présenter de risque d'abus et peut avoir des effets thérapeutiques. Toutefois, les chercheurs continuent d'étudier ses avantages potentiels et ses effets indésirables.
Le stress dans notre société active
Le stress est un problème courant pour de nombreuses personnes, mais le CBD est apparu comme une solution potentielle. Le CBD, ou cannabidiol, est un composé naturel présent dans la plante de cannabis qui a des propriétés anxiolytiques et anti-inflammatoires. Il peut être pris sous diverses formes, y compris des gouttes d'huile et des gélules, ce qui facilite son intégration dans votre routine quotidienne.
En interagissant avec le système endocannabinoïde du corps et en régulant les hormones telles que le cortisol et la sérotonine, le CBD peut aider à réduire les sentiments de stress et d'anxiété. De plus, ses propriétés anti-inflammatoires peuvent aider à réduire les symptômes physiques associés au stress tels que les maux de tête et les tensions musculaires.
Avec ses avantages potentiels pour la santé physique et mentale, le CBD pourrait être un outil efficace pour gérer les niveaux de stress.
Comment fonctionne le CBD ?
Mais, nous devrions probablement commencer par parler un peu de ce qu'est exactement le CBD.
L'huile de CBD fonctionne en parallèle avec le système endocannabinoïde dans le corps, et conjointement, certains récepteurs cérébraux sont activés. Ces récepteurs régulent l'humeur, la température corporelle et bien d'autres choses encore. À partir de là, les possibilités de bénéficier d'une variété de bienfaits pour la santé sont infinies.
Le CBD peut aider à soulager la douleur
Les douleurs chroniques réduisent considérablement la qualité de vie et personne n'aime se réveiller avec des courbatures tous les matins.
Certaines études suggèrent que l'huile de CBD pourrait affecter les récepteurs cérébraux de manière à gérer la douleur. Des études précliniques testent la façon dont le CBD aide potentiellement à soulager la douleur liée à l'arthrite, aux lésions de la moelle épinière et même à la douleur musculaire en général.
Le CBD peut contribuer aux troubles neuroprotecteurs
Les troubles neurodégénératifs tels que la maladie d'Alzheimer, la sclérose en plaques et la maladie de Parkinson entraînent une détérioration lente et régulière du cerveau et des nerfs associés.
Les chercheurs étudient donc un récepteur particulier situé près du cerveau (appelé CB1), dans l'espoir que l'huile de CBD puisse contribuer au traitement. Bien que les résultats ne soient pas encore concluants, des signes positifs indiquent que le CBD jouerait potentiellement un rôle dans les traitements futurs de toutes sortes de maladies neurologiques.
Le CBD peut réduire la tension artérielle
L'hypertension artérielle peut rapidement se transformer en une affection plus grave, comme un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque. La bonne nouvelle est que la recherche suggère que l'huile de CBD peut avoir de multiples avantages liés au cœur et au système circulatoire.
Un essai récent a testé un petit échantillon de personnes avec une dose d'huile de CBD légale, et a trouvé qu'elle réduisait leur tension artérielle au repos par rapport au placebo. On pourrait également attribuer ce résultat aux effets anxiolytiques du CBD (parfois difficiles à distinguer), mais quoi qu'il en soit, nous avançons dans la bonne direction.
Le CBD peut être utilisé comme traitement anti-acnéique
Peut-être vous souvenez-vous d'une poussée d'acné à l'adolescence. On dit que 95% des gens (c'est-à-dire à peu près tout le monde) âgés de 11 à 50 ans ont été touchés par l'acné d'une manière ou d'une autre au cours de leur vie.
Des études suggèrent que les propriétés anti-inflammatoires du CBD pourraient contribuer au traitement de l'acné, notamment en réduisant la production de sébum. Cela semble prometteur et d'autres études devraient être menées à ce sujet à partir de 2021.
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