Bien choisir son fauteuil de bureau lorsque l'on passe des heures sur l'ordinateur
Nous avons tendance à passer de plus en plus de temps devant les écrans d’ordinateur. Le travail certes nous incite à rester assis devant le bureau, mais aussi les divertissements. Si les jeux vidéo nous poussent à ne pas voir les heures passer, d’autres passe-temps également nous tiennent en haleine. Les joueurs de casino par exemple le savent parfaitement. Une fois qu’ils ont trouvé sur la liste des meilleurs casinos en Suisse le site de gaming à leur goût, ils peuvent rester scotchés devant l’écran et jouer sur les machines et jeux de table pendant des heures... Il convient donc, quel que soit votre travail ou bien quels que soient vos hobbies de bien vous équiper en matière de fauteuil de bureau. Ici, nous présentons les différents aspects à prendre en compte pour bien suivre les préconisations du Ministère des Solidarités et de la Santé en matière d’ergonomie !
La forme et l’inclinaison du dossier
Une chaise de bureau, cela s’essaye. En fonction de votre physionomie, vous n’aurez en effet pas forcément les mêmes exigences. Optez cependant toujours pour un modèle vous offrant un bon soutien des lombaires et des omoplates. Ces deux zones devront être calées contre un coussin ou rembourrage afin que vous n’ayez pas tendance à trop courber le dos lors de longues sessions assises.
Penchez aussi si possible pour un modèle dont le dossier est inclinable afin de pouvoir régler la position en fonction de votre physionomie. Cela sera certes plus coûteux mais également bien plus confortable.
Le réglage des accoudoirs
Autre élément qui devra être personnalisable : les accoudoirs. En fonction de votre taille et de votre gabarit, il vous faudra en effet pouvoir orienter de haut en bas et de droite à gauche leur position, afin de reposer vos bras dès que nécessaire et ainsi diminuer voire supprimer la pression placée sur vos épaules et votre cou.
Attention, cette option n’est pas offerte sur tous les modèles. Là encore, ce sont les alternatives les plus onéreuses qui en sont pourvues, mais votre santé mérite cet investissement de quelques dizaines d’euros supplémentaires. Notez qu’avec les fauteuils les mieux développés, vous pouvez aussi régler l’orientation des accoudoirs, pour encore plus de confort !
Les options complémentaires
Les deux options que nous venons d’évoquer sont des impératifs afin que votre corps soit placé dans une parfaite position pendant les heures durant lesquelles vous serez assis. Il existe en plus de cela tout un tas d’alternatives complémentaires qui augmenteront le confort.
Le plus courant, c’est le coussin d’appoint livré avec les sièges haut de gamme. Des lanières permettent de l’attacher à la partie haute afin que votre tête soit mieux tenue. Vous pourrez ainsi relaxer vos cervicales ! Une option avec coussin au niveau des lombaires est aussi souvent présente.
Si vous passez à un modèle hyper complet, vous pourrez aussi disposer parfois d’un repose-pied intégré qui se range sous le siège lorsque vous ne souhaitez pas l’utiliser et qui se déplie dès que vous désirez détendre vos jambes avec de meilleurs appuis.
Les roues de la chaise
Au confort de l’assise, il faut aussi dans l’idéal allier la solidité. Des fauteuils de bureau, vous en trouverez à tous les prix, mais il est conseillé de ne pas se contenter des modèles de base et d’au contraire opter pour des alternatives de qualité.
Ainsi, penchez plutôt pour un siège dont les roues sont faites de métal, car le produit sera ainsi plus solide et vous le garderez plus longtemps que si vous choisissez les classiques roulettes en plastique.
