Tonifier ses muscles n’est pas facile. Il faut de la persévérance, du travail, de la détermination et, surtout, une bonne alimentation. Vous aurez également besoin d’un bon nombre de matériels spécifiques pour atteindre votre objectif.

On part donc faire un tour chez Go Sport, à la découverte du matériel de musculation proposé par la marque. Comment muscler les épaules et les bras ? Vous pouvez opter pour l’haltère Kettle Bell V2 Athlitech. Celle-ci est disponible à 24,50 € au lieu de 34,99 € dans les points de vente Go Sport.

Tout d’abord, pour vos bras, optez pour les exercices d’haltères classiques. Vous viserez ainsi les biceps et les triceps. Idem pour les épaules. Prenez l’haltère avec vos deux mains et soulevez-la régulièrement. Faites des séries de 20 ou plus (selon vos capacités). Dès que vous avez mal, arrêtez-vous une trentaine de secondes pour reprendre ensuite.

Vous pourrez ainsi débuter avec l’haltère Kettle Bell V2 Athlitech. Afin de gagner en volume musculaire, il faudra augmenter la charge à supporter. Vous trouverez d’autres matériels disponibles chez Go Sport.

N’hésitez pas à vous rendre dans le magasin de la marque le plus proche !